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2023

第十九回 週刊ワセダラグビー 自重トレーニング!!

こんにちは!
3年の山口です。
ただいまの期間は筋肉トレーニング、コンディショニングトレーニングを中心に夏合宿、秋シーズンへの調整をしているところです。
今回はとてもツラいと噂の自重トレーニングの様子を覗いてみました。

 

 

まずはこちら、1年SHの吉岡航太郎です。笑顔がかわいいと女子マネから人気が高いです。右は3年SHの岡田一平です。歯を食いしばって頑張っています。彼は1年の時はぽっちゃりしていてHOみたいな体型でしたが、今はしぼられて動きがキレキレなSHになりました。ただセブンスの大会では本当にHOで出場していました。(笑)
 

(1年生の時の岡田)
 

こちらは大峯キャプテンです。
キツい練習も率先して声を出して取り組んでいます。背中で後輩を引っ張ってくれます。

姿勢台で姿勢をとっているのは1年FLの増田宏人です。162cm,61kgの小柄なサイズでフィールドを駆け回るワセダらしいタイプのFLです。背を伸ばすために毎日牛乳をたくさん飲んでいるみたいです。

 

みんな人工芝が熱くて手が焼けるので靴を手にはめてトレーニングしています。

綱登りをしているのは左から、池田・山口和慶・小笠原です。
みなさん笑っていて余裕がありそうですね。後ろで沢登がちゃっかり映り込んでいます。(笑)
 
こんな感じの自重トレーニングでした。
あと夏合宿まで1週間です!!頑張っていきましょう!!