平素より早稲田大学ラグビー蹴球部の活動に多大なるご支援、ご声援をいただき、誠にありがとうございます。

関東大学対抗戦は早慶戦・早明戦を控え、大学選手権に向けて緊張感が高まる中、受験生の皆さんにおかれましては、共通テストや一般入試に備え、より一層勉強に励んでいるかと思います。

早稲田大学は、一般入試はもちろん、学科試験だけでは測れない能力に秀でた者にも門戸を開いており、多様な入試制度が設けられています。 

その多様な入試制度の中で、これから本番を迎える「一般入試」と「共通テスト＋競技歴入試」にフォーカスし、彼らがどのようにして早稲田大学への合格を掴み取ったのか、聞いてみました！

多様なバックグラウンドをもつ彼らの合格体験記を、ぜひご覧ください！この体験記が、早稲田ラグビーを目指す方の心の支えになれば幸いです。

※入試方法は2026年度入学の部員が体験したものとなります。入試方法は変わる可能性がありますので、受験の際には事前に必ず大学公式サイトでご確認ください。

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☆進路に関わるご相談がありましたら、こちらまでお問い合わせください。

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◇一般入学試験

◇共通テスト利用入学試験

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◇一般入試

全学部が実施しており、原則として3教科入試です。教科・科目は学部・学科によって異なります。

佐々木凜太郎

▶︎部活引退後の1日の過ごし方
10月末に部活を引退しました。学校が終わると塾に向かい、勉強に取り組んでいました。しかし、当時は自分の学力や課題を正確に把握できておらず、その時点で自分に必要な勉強が十分にできていなかったと感じています。

▶︎過去問の進め方
できるだけ早い時期に志望校の過去問を数年分解き、ゴールまでの距離を知っておくことが重要だと思います。
過去問を解くことで、出題形式や難易度、合格に必要なことを把握することができます。それらを踏まえて勉強計画を立て、実行することを意識していました。

▶︎受験中のモチベーションの保ち方
自分の場合、現役時は、ある日はやる気が出て、たくさん勉強できても、次の日には全くやる気が起きず、ほとんどできないということがよくありました。
そのため、浪人時はやる気に左右されずに継続して勉強ができるように毎日の勉強をルーティーン化するように心がけていました。

ただそうはいっても慢性的にどうしてもやる気が出ない期間が必ず来ます。そんな時は、一般的にはあまり良しとされないかもしれませんが、自分は好きな音楽を聴きながら、手のつけやすい英単語を勉強したり、あらかじめ複数勉強場所を用意しておいて、場所を移動して、勉強をしたりしていました。
モチベーションの保ち方は本当に人それぞれの方法があると思うので、ぜひ早い時期に色々試して見てください。

▶︎科目ごとの勉強の割合
第一志望校の科目ごとの配点や自分の現状に合わせて、科目ごとの勉強時間の割合を決めるのがいいと思います。また、秋以降は社会科目などの暗記科目に時間を割くと効率良く、得点を伸ばせると思います

▶︎試験会場での緊張のほぐし方
正直、第一志望の受験で緊張しないことはないと思います。
自分の場合、何かをやっていたほうが、緊張が紛れる気がしていたので、単語や暗記科目の参考書をみていました。
特に、朝から試験開始までに日本史の通史を本当にざっと目を通すようにしていました。

▶︎受験生に向けてメッセージ
受験本番が近づくにつれて焦りが生まれ、何か近道を探そうとしてしまうことがあるかもしれません。勉強効率を上げることはとても大切ですが、やるべきことが明確になっているなら、結局、近道などなかったのだと今になって感じています。つらい毎日だとは思いますが、受験は区切りがあるので最後までやり抜いてください。

真柳璃緒

▶︎部活引退後の1日の過ごし方
4:45　起床
5:00-6:00　勉強（前日の復習）
6:00-7:00　朝準備
7:00-8:00　通学中に単語
8:00-15:00　学校
16:00-21:00　塾
21:00-21:30　帰宅中に単語

学校は受験ギリギリまで授業がありました。授業内で大学の過去問をやることもあり、自習時間が多かったので、その時間は真面目に取り組んでいました。
自習時間では塾の予習復習などを中心に勉強していました。

▶︎過去問の進め方
現代文と英語の長文に関しては、たくさん問題を解いて慣れることが成績向上にもつながるので、過去問も利用しながら毎日手を付けるようにしていました。

現役のときは、11月から本腰を入れて取り組み始めました。
私は共通テストが本命だったので、私大の過去問は12月上旬に取り組むのを中断し、そこからはひたすら共通テストの過去問を解いていました。この時、日本史の過去問をあまり解いていなかったことは良くない判断でした。
日本史はひたすらインプットですが、アウトプットすることが記憶に定着することにつながるので、実践的に取り組むのをおすすめします。

浪人中は夏期講習が終わって9月の中旬くらいから取り組みました。
現代文と英語の長文に関しては、現役のときと同様に毎日取り組みました。古文や英語の長文以外、日本史に関しては現役のときより頻度を上げて取り組みました。
浪人中はとにかく大量の過去問を解き、志望校以外の過去問も5年以上さかのぼって取り組みました。
志望校は、15年くらいさかのぼることもありました。ただ、直前期に過去問に取り組めるように直近3年分は残しておいたほうがいいです。
過去問で一番大切なのは復習なので、解く時間よりも復習に時間をかけてください。

▶︎受験中のモチベーションの保ち方
現役中はモチベーションが保てていなくて、勉強に身が入らないことが多かったです。

浪人中は第一志望の不合格通知を見直したり、オンオフの切り替えをきちんとして、オフ時間は勉強のことを考えないようにしたりしていました。

▶︎科目ごとの勉強の割合
現役中は第一志望以外の大学に行く気がなかったので、日本史をおろそかにしてひたすら国語・英語の勉強をしていました。国語に飽きたら英語、英語に飽きたら国語、英語も国語もやりたくないときに日本史をやっていました。

浪人中は全部バランスよく取り組みました。

▶︎試験会場での緊張のほぐし方
現役中はなにをやっても緊張がほぐれたことがなかったです。

浪人のときは自分ができることは全部やったという自信があって、大量のテキストを持って行って自分がやってきたものをひたすら見つめてました。

▶︎受験生に向けてメッセージ
辛い勉強の先には、楽しい大学生活が待っています。夏期講習が山という先生がたくさんいますが、秋にどれだけ頑張れたかが冬にも直前期にも合格にもつながるので、また気合を入れ直して頑張ってください！！

◇共通テスト＋競技歴

スポーツ科学部が実施している入試形態であり、大学入学共通テストの成績と書類選考の成績の合計で判定されます。

野村獅朗

▶︎部活引退後の1日の過ごし方
8:00 起床
9:00-13:00 勉強
13:00-16:00 昼食、仮眠、自由
16:00-18:00 勉強
18:00-20:30 入浴、夕食
20:30-23:30 勉強
24:00 就寝

午前中から過去問や共通テストの練習問題をしてました。昼ごはんのあとは仮眠を取るなどをして一度リフレッシュをしてから午後の勉強に取り組みました。
夜も遅くなりすぎないように意識していました。とにかく睡眠を大事にして、集中力を切らさないようにしていました。

▶︎過去問の進め方
私はこの受験方式で合格を決めたいと思っていたので、得意科目の英語、数学、理科のみに絞って勉強していました。模試などで、時間が足りないことが多かったので、勉強の時は早く解くことを意識して取り組んでいました。

特に数学は、間違えた問題は解説をよく読み、必ず理解するようにしました。解いていく中で苦手と感じる部分はもう一度教科書などを振り返り、苦手を減らせるようにしていました。

▶︎受験中のモチベーションの保ち方
受験生の友だち同士で励まし合いながらモチベーションを保っていました。1人でストレスを抱え込まずに、仲間と共有するとすごく気持ちが楽になると思います。

▶︎科目ごとの勉強の割合
英語2割、理科3割、数学5割くらいです。英語は元々得意な方だったので、勉強時間の割合は小さかったと思います。

理科は最初は生物を勉強していたのですが、先輩からのアドバイスで理科基礎に切り替えました。基礎科目は問題の難易度が低いと思うので理系で共テ＋競技歴を受ける人にはおすすめです。数学は点数が中々伸びなかったので一番時間を使いました。時間を計ってスピードを重視するのも大事ですが、長い時間をかけてでも1つずつ自分の力で解いていくことも大事だと思うので、それぞれの状況にあった解き方をするといいと思います。

▶︎試験会場での緊張のほぐし方
イヤホンで音楽を聴いて気持ちを落ち着かせたり、逆に盛り上がるようにしたりしていました。試験の前や合間に試験のことばかり考えていると緊張しすぎてしまうので、頭をリラックスさせることで緊張をほぐせると思います。

▶︎受験生に向けてメッセージ
受験期はラグビーに集中できなくなってしまうこともあると思いますが、高校ラグビーは引退すれば二度と経験できないことなので、部活の時はラグビーを存分に楽しんでください。勉強をしていて本当に力がついているのかと不安になってしまうかもしれません。自分もすごく不安だった時期がありました。ですが、日々の地道な積み重ねは必ず自分の力になっていくので、自信を持ってがんばってください。

日野耕輔

▶︎部活引退後の1日の過ごし方
8:00　起床
8:00-9:00　朝食
9:00-12:00　勉強
12:00-13:00　昼食
13:00-19:00　勉強
19:00-20:00　夕食
20:00-26:00　復習
26:00　就寝

直前までラグビーの試合があったため、そこから共通テストまでの間は、トイレと食事以外のすべての時間を共通テスト予想問題パックと復習に費やしました。春から逃げなかった教科と、逃げ気味だった教科の差が歴然と出ていて、本当に焦りました。学習計画の必要性を痛感しました。

▶︎過去問の進め方
私は共通テストの対策に注力していたので、共通テストの過去問と予想問題パックを解き進めました。秋ごろから過去問に手をつけ、直前期には予想問題パックに取り組みました。

過去問は、英語は共通テストの5年分くらい、その他の教科はセンター試験から10年分くらいやりました。

▶︎受験中のモチベーションの保ち方
友達との何気ない会話や、休み時間のキャップ野球がモチベーションの維持につながっていました。束の間でしたが受験のプレッシャーを忘れ、良い気分転換になっていました。

▶︎科目ごとの勉強の割合
恐らく黄金比率があるのかもしれませんが、最後までわかりませんでした。苦手科目を克服したいがために追いすぎた所も、好きな科目につい多くの時間をかけてしまった所もあります。平均的に取り組もうと意識はしました。

▶︎試験会場での緊張のほぐし方
学校の先生から「くれぐれも共通テストの2日間が終わるまでは答え合わせをするな」ときつく言われており、会場に友達がいても答え合わせをしませんでした。結果としては、受験中の一喜一憂を排除できたのでいいと思いました。

▶︎受験生に向けてメッセージ
受験日が刻一刻と迫り、焦りや不安が募る時期かと思います。そんな時だからこそ、いつも通りの生活を心掛けたらいいと思います。応援しています。

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